Alcatra com legumes no laminado
Ingredientes:
- 2 cenouras cortadas em palitos (grosso)
- 2 batatas inglesa cortadas em palitos
- 1 abobrinha verde cortada em palitos
- 2 dentes de alho amassados
- 1 cebola grande cortada em rodelas
- 2 tomates cortados em rodelas
- 300 gr de alcatra (ou a carne de sua preferência) cortadas em cubos
- 1 cubo de caldo de carne (usei de costela)
- 300 ml de água
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Papel aluminio
- 2 colheres de sopa de margarina derretida
- Azeite para regar
- Obs: pode-se colocar vagens e beringelas cortadas
Modo de fazer:
- Tempere a carne com alho, sal e pimenta do reino (deixe descansar por uns 30 minutos)
- Forre uma forma grande com papel aluminio
- Disponha os legumes e a carne cortada na forma, coloque por cima a margarina derretida e o caldo de carne (usei caldo de costela) dissolvido na água
- Coloque papel alumínio por cima e leve ao forno por 25 minutos
- Retire do forno e tire o papel alumínio com cuidado, por causa do vapor
- Verifique se os legumes já estão cozidos e retire da forma,
- Regue a carne com azeite e leve ao forno novamente para dourar
deve ser bem suculento é muito nutritivo.
ResponderExcluirGenial Solange!!!! ficou muito bonito seu prato
ResponderExcluirAlcatra com legumes no laminada.Beijos