Receita VANEZA COSTA
Ingredientes:
· 3 copos de feijão crú (e água para cozinhar)
· 1 copo (200 ml) de farinha de mandioca
· 4 colheres de óleo
· 4 dentes de alho
· 300 gr de lingüiça calabresa cortada em rodelinhas
· 3 cenouras cortadas em cubos pequenos
· 300 gr de vagem cortada em rodelinhas médias
· 1 vidro de palmito (palmito cortado em rodelinhas)
· 1 vidro de Champion
· Tempero de feijão
· 2 pimentões picados
· Sal e pimenta a gosto
· Cheiro verde a gosto
Modo de fazer:
1ª. Etapa
1. Cozinhar o feijão na panela de pressão (com água) em 2 vezes (se a panela for de 4,5 litros)
2. Quando o feijão cozinhar, bata metade do feijão e metade do caldo com a farinha de mandioca (reserve)
3. Reserve a outra parte de feijão e caldo (sem estar batido)
2ª. Etapa:
1. Coloque o óleo e alho em outra panela e deixe dourar o alho
2. Acrescente a costelinha e frite até dourar (se precisar pingue um pouco de água para fritar)
3. Coloque a lingüiça e frite, pingando água de vez em quando
4. Acrescente a cenoura, vagem e mexa
5. Acrescente o feijão batido com mandioca e o outro feijão (ambos reservados), mexa bem
6. Coloque os temperos: para feijão, sal, pimenta do reino, pimentão, palmito, Champion e deixe o feijão ferver até cozinhar a cenoura e vagem
7. Por último acrescente o cheiro verde
8. Sirva
O feijão seja ele preto ou branco,tem uma combinação fantástica combina com tudo.
ResponderExcluirTemos de inovar sempre, ficou de dar agua na boca. Muito nutritivo e gostoso com certeza.
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